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これはいいかも♪
2008年06月22日 (日) | 編集 |



オリゴ糖はスーパーなどでも見かけますよね。


オリゴ糖は、腸内環境を整えるビフィズス菌の栄養源となるそうです。


それにより、年とともに減少するビフィズス菌が活性化し、


腸内を善玉菌優位の環境に整え、


体の中から健康維持をサポートしてくれるんですって。


うちのお婆ちゃんも便秘で悩んでるからなあ。。


便秘になると腰痛にもなるらしいんです　


天然のオリゴ糖だと安心だし、コーヒーに入れて飲んだり


お米を炊く時に入れてもいいそうだから簡単かな〜　





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【22:58】 | 健康　ダイエットなど | Trackback (0) | Comment (1) | Top
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コメント
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q(￣(oo)￣)p こんばんワン！
ハナの具合は良くなってきました！
でも私の風邪が悪化して今日は
休む訳にも行かずしんどかった...。

会社の人も体調悪い人が多くて...
お互いに頑張ろうね！
ぽち
2008/06/25(Wed) 00:33 | URL  | utamayu@ウタのネットで稼ぐ・内職・副業.com #-[ 編集]
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